中途覚醒後、アタマイタイもあって再入眠出来ず🥹

おはようございます

朝のお薬mogmog

鎮痛剤を服用して効かないときの次の服用迄の間がつらい... 早く時間過ぎてくれ

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2023-11-06 03:44:39

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アタマイタイと全身痛で入眠は諦めた

おはようございます

朝のお薬mogmog

これ、ほんとうに🍛なのか...?だとしたらつら過ぎないか?

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2023-11-05 03:05:36

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おはようございます

朝のお薬mogmog

起き抜けの一瞬の動ける時間をなんとか有効活用できないものか

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2023-11-04 01:56:56

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入眠出来ず😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

この入眠困難って、睡眠には体力が必要で、老化が進むとその体力がなくなっていって眠れなくなるのと関係してないよね?してないよね?ね?

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-11-03 03:30:42

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訳あって完徹

おはようございます

朝のお薬mogmog

とてつもなく身体がつらい... 🍛...

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2023-11-02 03:58:17

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再入眠出来ず

おはようございます

朝のお薬mogmog

まだアタマイタイけど次の鎮痛剤まで間をあけないとな、つらい

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2023-11-01 03:22:41

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中途覚醒?起きてしまえ

おはようございます

朝のお薬mogmog

起き抜けからうつがひどい、頓服もmogmog

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2023-10-31 01:46:40

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追い眠剤が効かず、全身痛もぶり返して再入眠出来ず😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日は飛び込みで精神科、そのあと頭痛外来

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2023-10-30 03:10:09

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全身の痛み、強張りで入眠失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日は🐱→🏥だけどそれが終わったらめちゃくちゃ眠くなるんだろうなあ... もうちょっと、こう、健康に寄せた生活サイクルにならないものか

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2023-10-29 04:20:07

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入眠失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

頭痛、全身痛、関節痛、軋み、強張り...

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2023-10-28 03:52:51

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中途覚醒後寝直し失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

ちょっと前くらいはわりと睡眠時間が確保できてたんだけどなあ

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2023-10-27 03:48:13

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おはようございます

朝のお薬mogmog

うつがひどくて一睡もできず

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2023-10-26 04:30:18

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中途覚醒後寝直し失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

追い眠剤も突っ込んでるんだけどなあ...

今日は🐱が🏥へ 病院通いは続くよ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-25 03:59:37

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てっぺんに中途覚醒して再入眠失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

追い眠剤もしたのになあ 今日は午後に歯医者 なんかほんとうにいっつも何かしら病院行ってる日々だよな...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-24 04:00:23

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おはようございます

朝のお薬mogmog

いやは昨夜のひどい頭痛はマクサルトがなんとか効いてよかったよ、願わくばもうちょいパキッと効果があればな

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-23 03:13:41

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寝付けないからシャワーを浴びた

おはようございます

朝のお薬mogmog

相も変わらず心のしんどい起き抜けです



寝てないから起き抜けではないな?

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-22 03:15:11

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入眠失敗😞

おはようございます

朝のお薬mogmog

慢性疲労でひぃひぃですわ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-21 04:10:56

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中途覚醒後再入眠失敗、明け方もう一度寝直す☹️

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日 重いもの系の買い出しをお願いしてるんだけど、牛乳、ヨーグルト、値上がりしてるなあ...*sigh*

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-20 03:33:25

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おはようございます

朝のお薬mogmog

中途覚醒して寝直す前にチラと見始めたライブ配信を最後まで見てしまった

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2023-10-19 04:08:54

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がんばったけど中途覚醒後寝直し失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はとても疲れる予定が入っています確定でとても疲れます

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2023-10-18 04:24:12

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おはようございます

朝のお薬mogmog

背中が痛くてなかなか寝付けず朝になってしまった

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2023-10-17 05:36:20

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おはようございます

朝のお薬mogmog

やはり中途覚醒繰り返したけどレキソタン使って無理矢理寝た おかげで今日の頓服残弾が無い、つらい...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-16 05:19:12

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早仕舞いしても中途覚醒繰り返すばかりで休まらないね...

おはようございます

朝のお薬mogmog

連日満身創痍...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-15 02:46:50

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中途覚醒を繰り返して疲れてしまった...

おはようございます

朝のお薬mogmog

しんどいのと和やかなのと同居して

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2023-10-14 02:39:04

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中途覚醒からようやっと再入眠できそうになったけど🐱のごはんの準備

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日 そろそろ肉まんが食べたくなる気温だなあ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-13 04:43:39

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日は精神科通院日 連日何かしら通院してる気がする(そこまでではない)

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-12 04:53:58

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おはようございます

朝のお薬mogmog

疲れてるのに眠れないのはやっぱりつらいなあ、中途覚醒にしてはガチっと目が覚めちゃったから起きるけど

繰り返しになるけど、しんどいねえ...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-11 02:21:39

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はお昼前に歯科 今はかなり雨が降ってるけど明け方には止む予報... ほんとうに止むのかな、お天気アプリあんまり当てにできないからな...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-10 02:53:40

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マクサルト使うほどでないけどアタマイタイで眠れないや(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

今更も今更だけど短時間の細切れ睡眠は却って疲労感が増すね... シンドイ...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-09 03:15:31

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22:00就寝
23:30中途覚醒 かなりがんばったけど再入眠は諦めた(´・_・`) オヒルネで補いますか...

おはようございます

朝のお薬mogmog

そんなわけでたまった疲れが抜けてない朝です

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-08 03:05:48

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