おはようございます

朝のお薬mogmog

相変わらずいろいろとしんどいな...

今日はヘルパーさんの日

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-19 01:46:17

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

ちょっと前に背中の筋を違えたと言ったと思うんだけど違うみたい、脊椎の真ん中辺りが痛い 整体?形成外科?

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-18 01:17:42

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

昨日の疲労感が抜けない...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-17 01:20:35

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日は自立支援と障害者福祉サービスの更新をする 考えただけでしんどいが年に一度だからなんとかどうにか

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-16 02:16:03

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

うつと陰性症状がひどくなって半年以上経つ 浮上する兆しだけでも欲しい

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-15 00:42:30

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

朝の...?(今更)細切れの1時間睡眠は堪える...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-14 00:41:53

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

中途覚醒して再入眠試みるも失敗、今朝は起き抜けからうつもひどいしぼろぼろだ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-13 01:48:26

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

すっかりぶつ切り睡眠が身についてしまったな、フィジカルに非常にしんどいよ

今日はヘルパーさんの日

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-12 01:23:33

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

鈍くあたまが痛いけど鎮痛剤は少し前(寝る前)に飲んだのでしばらく耐える... 寝て起きて頭痛治ってるかと思ったんだけどなあ...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-11 01:35:10

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

起き抜けからほんの少しだけは悪くないんだよなあ、明け方になると覿面にクシャる...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-10 01:51:59

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

相変わらずあまり眠れていないのだけど、感覚的にフィジカルメンタル共にそれほど悪くない

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-09 01:54:30

Replies(0)

1時前に中途覚醒してそれからまんじりともせず再入眠出来ず( ; ; )

おはようございます

朝のお薬mogmog

雨降り土砂降り低気圧で全身ひどくだるい...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-08 02:18:26

Replies(0)

1時間で中途覚醒後再入眠失敗( ; ; )

おはようございます

朝のお薬mogmog

まだ鈍くアタマイタイ...

なんかもううつとか統合失調とか睡眠障害とか疲れちゃったな...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-07 02:00:41

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

1時間くらい眠れたかな なんかあたまが痛いので鎮痛剤も追加 不眠故の頭痛なのかなあ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-06 02:00:31

Replies(0)

眠れないまま朝( ; ; )

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-05 04:10:34

Replies(0)

入眠失敗(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

がんばって眠ろうとしたんだけど、まんじりともせずこの時間だよ(´・_・`)

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-04 03:12:39

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

もっと眠らせてくれ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-03 01:41:01

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

まーた60分睡眠🫠中途覚醒ってほどのうとうと感もまるきり無し、おめめぱっちり これで日中潰れるんだから睡眠障害まじf**k

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-02 01:29:09

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

もうこの時間に目が覚めるの習慣付いてしまってるのかなあ、しんどい...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-05-01 01:37:08

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

60分睡眠かー...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-30 01:30:35

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

1時間と眠れてないのにおめめぱっちりだよ...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-29 01:09:52

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

なかなかうまく眠れないな

今日はヘルパーさんの日

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-28 01:53:19

Replies(0)

入眠失敗、何度目だ(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

診察の予約日がまた雨予報なので今日に前倒すよ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-27 02:23:52

Replies(0)

また入眠失敗、何日目だ(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

メンタルにもフィジカルにもよくない(´・_・`)

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-26 02:51:02

Replies(0)

また入眠失敗(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

相変わらずまるきり元気も出ないし、どうしたものかな

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-25 02:23:44

Replies(0)

入眠失敗(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

明け方に再入眠を試みますか(´・_・`)

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-24 01:27:18

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

もう少しまとまった睡眠が云々

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-23 01:17:48

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

なかなかまとまった睡眠がとれないな、どうしたものやら

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-22 01:45:48

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

起き抜けが悪くなくても日中になってくたばること多いんだよなあ、相変わらずまるきり元気も出ないし

今日はヘルパーさんの日

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-21 02:03:48

Replies(0)

おはようございます

朝のお薬mogmog

ようやっと頭痛が消えたかな、しんどかった

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-04-20 01:39:41

Replies(0)