入眠失敗と情緒不安(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

(´・_・`)(´・_・`)(´・_・`)

88/49 65/m

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2023-03-21 01:41:43

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おはようございます

朝のお薬mogmog

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2023-03-20 01:41:24

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おはようございます

朝のお薬mogmog

この時間か...

100/57 59/m

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2023-03-19 00:51:22

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入眠失敗(´・_・`)何故だ…

おはようございます

朝のお薬mogmog

不眠とリズム障害のちゃんぽんてかなりつらいです…

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2023-03-18 02:02:41

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日

93/55 56/m

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2023-03-17 01:57:33

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おはようございます

朝のお薬mogmog

あーあーあー
元気が出ないー
あーあーあー

96/57 71/m

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2023-03-16 01:36:44

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おはようございます

朝のお薬mogmog

やっぱり日中潰れてる時間の方がはるかに長い、うむむ...

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2023-03-15 01:38:03

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入眠失敗(´・_・`)何故…

おはようございます

朝のお薬mogmog

フェノバール増やしたのになんで入眠失敗するかなあ… 今日も日中しんどい感じでぐったり終わっちゃうのかなあ、やだやだ*sigh*

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2023-03-14 01:56:46

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おはようございます

朝のお薬mogmog

60分ほどで目が覚めてしまった、日中つらくなりそう...

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2023-03-13 00:56:52

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おはようございます

朝のお薬mogmog

昨日はなんか全体的に気持ち悪くて もしかしたら未だ増量した眠剤に慣れてないのかな 今日はどうだろう、様子見が続く感じだろうか

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2023-03-12 01:50:40

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おはようございます

朝のお薬mogmog

やっぱり調整した眠剤処方は持続力がないなあ

98/62 72/m

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2023-03-11 01:40:12

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おはようございます

朝のお薬mogmog

眠剤を調整してもらったら入眠の瞬発力は上がったけど持続力が著しく低下してしてしまった… 来週臨時で減らした分戻してもらおう… 今日はヘルパーさんの日

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2023-03-10 01:40:42

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おはようございます

朝のお薬mogmog

メンタルは今ひとつだけどフィジカルには割合すっきりしてる起き抜け

93/67 76/m

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2023-03-09 02:00:44

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おはようございます

朝のお薬mogmog

油断は禁物だけどようやっと頭痛は消えたかな

96/59 87/m

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2023-03-08 02:20:59

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おはようございます

朝のお薬mogmog

またアタマイタイで起きてしまった、というか起きたらアタマイタイだった

100/73 73/m

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2023-03-07 01:47:18

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おはようございます

朝のお薬mogmog

昨日一日中付き纏っていた頭痛の残滓をまだ感じる

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2023-03-06 00:42:00

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おはようございます

朝のお薬mogmog

入眠成功だったけどアタマイタイで目が覚めてしまった、60分くらい眠れたか

95/57 73/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-03-05 01:53:02

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おはようございます

朝のお薬mogmog

90分ほど眠れた!!入眠成功がこれほどフィジカルに楽とは…

98/61 69/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-03-04 02:06:35

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また入眠失敗(´・_・`)何日目だ

おはようございます

朝のお薬mogmog

こうも入眠の瞬発力が無い日が続くとフィジカルにきつい、サイレースは目一杯だからフェノバール増やしてもらえないかな、

95/57 62/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-03-03 02:11:19

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また入眠失敗(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

眠剤、ベゲAカクテルなんだけどな、まあそれでもどうにもならないから睡眠障害なんだろうけど

102/65 94/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-03-02 02:36:33

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また入眠失敗(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

入眠失敗というか昼夜逆転…?でもないか、起きて薬飲んでコーヒー淹れて、そこからまた寝込んでるし… ほんとうに感情鈍麻と意欲減退をなんとかしたい、

96/57 62/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-03-01 02:21:46

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入眠失敗(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

なぜか今は入眠失敗の不快感は無いのだけど、日中しんどくなりそう…

80/42 76/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-02-28 02:09:50

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おはようございます

朝のお薬mogmog

ちょっとかなりキツめの頭痛で目が覚めた、鎮痛剤も投下

88/49 67/m

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2023-02-27 01:08:18

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おはようございます

朝のお薬mogmog

寝つきは悪いし追い眠剤しても2時間と眠れなかった

92/51 73/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-02-26 01:28:31

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中途覚醒して再入眠失敗

おはようございます

朝のお薬mogmog

98/59 56/m

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2023-02-25 00:13:25

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日

92/52 74/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-02-24 03:00:06

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おはようございます

朝のお薬mogmog

昨夜寝逃げ失敗したからか、すっきりしない目覚め

83/44 69/m

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2023-02-23 02:54:51

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おはようございます

朝のお薬mogmog

かなり久しぶりに寝逃げ成功(っぽい?)

102/62 61/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-02-22 00:29:40

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どうもLBが誤認してマシンを多めに立ち上げてしまうことが
あるような? ないような?

c7349f8dcc335eddafd8cad660926c06

2023-02-21 12:01:09

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おはようございます

朝のお薬mogmog

夢現でふらふら目眩がする

88/47 77/m

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-02-21 01:03:20

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