中途覚醒後寝直し失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

ちょっと前くらいはわりと睡眠時間が確保できてたんだけどなあ

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2023-10-27 03:48:13

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おはようございます

朝のお薬mogmog

うつがひどくて一睡もできず

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2023-10-26 04:30:18

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中途覚醒後寝直し失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

追い眠剤も突っ込んでるんだけどなあ...

今日は🐱が🏥へ 病院通いは続くよ

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2023-10-25 03:59:37

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てっぺんに中途覚醒して再入眠失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

追い眠剤もしたのになあ 今日は午後に歯医者 なんかほんとうにいっつも何かしら病院行ってる日々だよな...

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2023-10-24 04:00:23

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おはようございます

朝のお薬mogmog

いやは昨夜のひどい頭痛はマクサルトがなんとか効いてよかったよ、願わくばもうちょいパキッと効果があればな

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2023-10-23 03:13:41

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寝付けないからシャワーを浴びた

おはようございます

朝のお薬mogmog

相も変わらず心のしんどい起き抜けです



寝てないから起き抜けではないな?

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2023-10-22 03:15:11

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入眠失敗😞

おはようございます

朝のお薬mogmog

慢性疲労でひぃひぃですわ

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2023-10-21 04:10:56

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中途覚醒後再入眠失敗、明け方もう一度寝直す☹️

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日 重いもの系の買い出しをお願いしてるんだけど、牛乳、ヨーグルト、値上がりしてるなあ...*sigh*

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2023-10-20 03:33:25

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おはようございます

朝のお薬mogmog

中途覚醒して寝直す前にチラと見始めたライブ配信を最後まで見てしまった

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2023-10-19 04:08:54

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がんばったけど中途覚醒後寝直し失敗😔

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はとても疲れる予定が入っています確定でとても疲れます

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2023-10-18 04:24:12

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おはようございます

朝のお薬mogmog

背中が痛くてなかなか寝付けず朝になってしまった

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2023-10-17 05:36:20

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おはようございます

朝のお薬mogmog

やはり中途覚醒繰り返したけどレキソタン使って無理矢理寝た おかげで今日の頓服残弾が無い、つらい...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-16 05:19:12

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早仕舞いしても中途覚醒繰り返すばかりで休まらないね...

おはようございます

朝のお薬mogmog

連日満身創痍...

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2023-10-15 02:46:50

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中途覚醒を繰り返して疲れてしまった...

おはようございます

朝のお薬mogmog

しんどいのと和やかなのと同居して

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2023-10-14 02:39:04

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中途覚醒からようやっと再入眠できそうになったけど🐱のごはんの準備

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日 そろそろ肉まんが食べたくなる気温だなあ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-13 04:43:39

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日は精神科通院日 連日何かしら通院してる気がする(そこまでではない)

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-12 04:53:58

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おはようございます

朝のお薬mogmog

疲れてるのに眠れないのはやっぱりつらいなあ、中途覚醒にしてはガチっと目が覚めちゃったから起きるけど

繰り返しになるけど、しんどいねえ...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-11 02:21:39

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はお昼前に歯科 今はかなり雨が降ってるけど明け方には止む予報... ほんとうに止むのかな、お天気アプリあんまり当てにできないからな...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-10 02:53:40

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マクサルト使うほどでないけどアタマイタイで眠れないや(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

今更も今更だけど短時間の細切れ睡眠は却って疲労感が増すね... シンドイ...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-09 03:15:31

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22:00就寝
23:30中途覚醒 かなりがんばったけど再入眠は諦めた(´・_・`) オヒルネで補いますか...

おはようございます

朝のお薬mogmog

そんなわけでたまった疲れが抜けてない朝です

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-08 03:05:48

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22:45中途覚醒、再入眠
00:10中途覚醒、再入眠失敗

おはようございます

朝のお薬mogmog

頭痛薬もmogmog

かなり疲弊してるのになかなか連続して眠れないな(´・_・`) タイミング合えば朝寝で補うか

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-07 02:17:28

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おはようございます

朝のお薬mogmog

ううん、繰り返しになるけどもうちょっと眠りたいぞ

今日はヘルパーさんの日

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2023-10-06 02:22:06

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日付変わる前に中途覚醒して再入眠できず(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

かなり疲れてるんだけど、眠れない... これがしばらく続くのは覚悟してたけど、堪えるものは堪えるな(´・_・`)

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-05 02:44:00

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おはようございます

朝のお薬mogmog

ううん、もうちょっと長めの睡眠時間が欲しいぞ... メンタル・フィジカル共にギリギリ状態が続くから、せめて睡眠だけでも

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-04 02:15:21

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おはようございます

朝のお薬mogmog

疲れてるのに眠れないなあ... 当分の間生活がハードモード確定なんだけど大丈夫なんだろうか...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-03 02:01:06

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マクサルト使うようなひどい頭痛で眠れず

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日は歯科と頭痛外来の二本立て 歯科は終わりそうだけど頭痛外来はそう何度も行きたくない... 週初めからたいへん

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-02 02:40:54

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おはようございます

朝のお薬mogmog

23時寝の1時起き... もうちょっと長く眠りたいなあ たいへんな日がしばらく続くからストンと入眠できるのは、それはそうかもしれないけど、しんどいなあ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-01 02:51:32

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中途覚醒を繰り返したからめっちゃつかれた...

おはようございます

朝のお薬mogmog

満身創痍の身体に今日も激務が待っている...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-30 04:45:45

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日 それ以外にもいろいろと詰まっててたいへん💦 動かない身体に鞭打って動くよ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-29 03:13:11

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にゃ〜

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2023-09-28 13:08:33

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