おはようございます

朝のお薬mogmog

おはようございます

朝のお薬はまた後で

しんどくて早めに横になってるんだけど2時間と経たずに目が覚めてしまう

おはようございます

朝のお薬mogmog

鈍い頭痛が消えないなあ

おはようございます（仮）

3時間近く眠れた？

おはようございます

朝のお薬mogmog

1時間はやく寝たら1時間はやく起きた…

おはようございます

朝のお薬mogmog

睡眠時間はとても短いけれどかなり穏やかな目覚め

入眠失敗＆うつ・情緒不安(´･_･`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

ここ数日ぐっと悪い日が続くなあ(´･_･`)
日中何もできないでいるのがほんとうに苦しい(´･_･`)これはここ数ヶ月続いているのだけど(´･_･`)

入眠失敗と情緒不安(´･_･`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

(´･_･`)(´･_･`)(´･_･`)

88/49 65/m

おはようございます

朝のお薬mogmog

おはようございます

朝のお薬mogmog

この時間か...

100/57 59/m

入眠失敗(´･_･`)何故だ…

おはようございます

朝のお薬mogmog

不眠とリズム障害のちゃんぽんてかなりつらいです…

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日

93/55 56/m

おはようございます

朝のお薬mogmog

あーあーあー
元気が出ないー
あーあーあー

96/57 71/m

おはようございます

朝のお薬mogmog

やっぱり日中潰れてる時間の方がはるかに長い、うむむ...

入眠失敗(´･_･`)何故…

おはようございます

朝のお薬mogmog

フェノバール増やしたのになんで入眠失敗するかなあ… 今日も日中しんどい感じでぐったり終わっちゃうのかなあ、やだやだ*sigh*

おはようございます

朝のお薬mogmog

60分ほどで目が覚めてしまった、日中つらくなりそう...

おはようございます

朝のお薬mogmog

昨日はなんか全体的に気持ち悪くて　もしかしたら未だ増量した眠剤に慣れてないのかな　今日はどうだろう、様子見が続く感じだろうか

おはようございます

朝のお薬mogmog

やっぱり調整した眠剤処方は持続力がないなあ

98/62 72/m

おはようございます

朝のお薬mogmog

眠剤を調整してもらったら入眠の瞬発力は上がったけど持続力が著しく低下してしてしまった… 来週臨時で減らした分戻してもらおう… 今日はヘルパーさんの日

おはようございます

朝のお薬mogmog

メンタルは今ひとつだけどフィジカルには割合すっきりしてる起き抜け

93/67 76/m

おはようございます

朝のお薬mogmog

油断は禁物だけどようやっと頭痛は消えたかな

96/59 87/m

おはようございます

朝のお薬mogmog

またｱﾀﾏｲﾀｲで起きてしまった、というか起きたらｱﾀﾏｲﾀｲだった

100/73 73/m

おはようございます

朝のお薬mogmog

昨日一日中付き纏っていた頭痛の残滓をまだ感じる

おはようございます

朝のお薬mogmog

入眠成功だったけどｱﾀﾏｲﾀｲで目が覚めてしまった、60分くらい眠れたか

95/57 73/m