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おはようございます
朝のお薬mogmog
🐱(小)のウールサッキングが発覚して頭を抱えている朝です
おはようございます
朝のお薬mogmog
早朝覚醒(深夜覚醒?)... 今日はヘルパーさんの日
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略(このパターン多過ぎ)
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略
おはようございます
朝のお薬mogmog
ぐったりとした目覚め
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日は精神科定期通院日 ここのところうつ症状がひどいから話すことがかなりある
おはようございます
朝のお薬mogmog
ちょっとうつでぼろぼろな感じです 持ち直せるかなあ
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朝のお薬mogmog
昨日のひどいうつ症状は少しだけ軽減されたかな...
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日は整形外科で右肩のリハビリ
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朝のお薬mogmog
アタマイタイで鎮痛剤もmogmog
節分だねえ
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朝のお薬mogmog
トテモアタマイタイ リザトリプタン早く効け
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朝のお薬mogmog
なんかもう20時就寝、2時起床のリズムができてるな リズム障害からすればいいことなのかもしれないけど極端過ぎ
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朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略
シン(›´ω`‹ )ドイ
今日は朝イチで緑内障検診、そのあと眼鏡屋さん等
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朝のお薬mogmog
睡眠リズムが整わないけどトータルそこそこ眠れたのでヨシ!👈
おはようございます
朝のお薬mogmog
健忘かな、就寝前の服薬済ませたあとにいろいろしたらしいけれど記憶にない🫠
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒して目が冴えてしまったのでそのまま起きます
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朝のお薬mogmog
まだ昨日のひどい頭痛の余韻を引きずっていて萎え(´・_・`)
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朝のお薬mogmog
久しぶりに🐱(大)のかまちょで起こされた
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略
今日は病院のハシゴ(›´ω`‹ )
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朝のお薬mogmog
ちょっとかなりしんどいです
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朝のお薬mogmog
早仕舞いしたものの、中途覚醒を繰り返してあまり眠れず😑
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朝のお薬mogmog
今日はヘルパーさんの日
おはようございます
朝のお薬mogmog
寝落ちて眠剤飲み直して27時過ぎだったからねえ... 不眠も過眠もリズム障害もなかなかつらい