おはようございます
朝のお薬mogmog
ちょっとうつでぼろぼろな感じです 持ち直せるかなあ
×おはようございます
朝のお薬mogmog
昨日のひどいうつ症状は少しだけ軽減されたかな...
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日は整形外科で右肩のリハビリ
おはようございます
朝のお薬mogmog
ｱﾀﾏｲﾀｲで鎮痛剤もmogmog
節分だねえ
おはようございます
朝のお薬mogmog
ﾄﾃﾓｱﾀﾏｲﾀｲ リザトリプタン早く効け
おはようございます
朝のお薬mogmog
なんかもう20時就寝、2時起床のリズムができてるな リズム障害からすればいいことなのかもしれないけど極端過ぎ
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略
ｼﾝ(›´ω`‹ )ﾄﾞｲ
今日は朝イチで緑内障検診、そのあと眼鏡屋さん等
おはようございます
朝のお薬mogmog
睡眠リズムが整わないけどトータルそこそこ眠れたのでヨシ！👈
おはようございます
朝のお薬mogmog
健忘かな、就寝前の服薬済ませたあとにいろいろしたらしいけれど記憶にない🫠
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒して目が冴えてしまったのでそのまま起きます
おはようございます
朝のお薬mogmog
まだ昨日のひどい頭痛の余韻を引きずっていて萎え(´･_･`)
おはようございます
朝のお薬mogmog
久しぶりに🐱（大）のかまちょで起こされた
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略
今日は病院のハシゴ(›´ω`‹ )
おはようございます
朝のお薬mogmog
ちょっとかなりしんどいです
おはようございます
朝のお薬mogmog
早仕舞いしたものの、中途覚醒を繰り返してあまり眠れず😑
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日はヘルパーさんの日
おはようございます
朝のお薬mogmog
寝落ちて眠剤飲み直して27時過ぎだったからねえ... 不眠も過眠もリズム障害もなかなかつらい
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日はめがね屋さんに電話すること忘れずに
おはようございます
朝のお薬mogmog
起き抜けは今日こそ進捗あげたいと思うんだけど.... なかなか進まず.... 難儀だなあ*sigh*
おはようございます
朝のお薬mogmog
いろんなことにかまけて、したいことが出来ていないなあ
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日から週イチで右肩のリハビリだ😑
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒の筈が目が冴えてしまったのでそのまま起きることに
おはようございます
朝のお薬mogmog
いつもよりちょっと長めの睡眠かな？でも欲を言えばもう少し寝ていたい
おはようございます
朝のお薬mogmog
熟睡感もなく、ぐったりとした目覚め
