おはようございます
朝のお薬mogmog
就寝前にコントミン50が戻ってきて中途覚醒無し、素晴らしい あとは日中に残らなければ万々歳だ
×おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒して目が冴えちゃった 今日は精神科通院日
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略 今日は朝イチ整形外科でリハビリ、夕方に障害者支援区分調査の聞き取りで役所
おはようございます
朝のお薬mogmog
こんなにしっかり眠れたのは何年ぶりだろ
おはようございます
朝のお薬mogmog
ぐっすりというかぐったりといった睡眠
おはようございます
朝のお薬mogmog
熟睡感のある睡眠、ヨシ！👈
おはようございます
朝のお薬mogmog
はっきりめの中途覚醒したけど寝直せたのでヨシ！👈
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒何度か挟んだけれどトータルで眠れたのでヨシ！👈
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を挟んだけれどよく眠れた気がする
おはようございます
朝のお薬mogmog
二度寝三度寝繰り返してこの時間
おはようございます
朝のお薬mogmog
🐱(小)のウールサッキングが発覚して頭を抱えている朝です
おはようございます
朝のお薬mogmog
早朝覚醒(深夜覚醒？)... 今日はヘルパーさんの日
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略（このパターン多過ぎ）
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略
おはようございます
朝のお薬mogmog
ぐったりとした目覚め
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日は精神科定期通院日 ここのところうつ症状がひどいから話すことがかなりある
おはようございます
朝のお薬mogmog
ちょっとうつでぼろぼろな感じです 持ち直せるかなあ
おはようございます
朝のお薬mogmog
昨日のひどいうつ症状は少しだけ軽減されたかな...
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日は整形外科で右肩のリハビリ
おはようございます
朝のお薬mogmog
ｱﾀﾏｲﾀｲで鎮痛剤もmogmog
節分だねえ
おはようございます
朝のお薬mogmog
ﾄﾃﾓｱﾀﾏｲﾀｲ リザトリプタン早く効け
おはようございます
朝のお薬mogmog
なんかもう20時就寝、2時起床のリズムができてるな リズム障害からすればいいことなのかもしれないけど極端過ぎ
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略
ｼﾝ(›´ω`‹ )ﾄﾞｲ
今日は朝イチで緑内障検診、そのあと眼鏡屋さん等
おはようございます
朝のお薬mogmog
睡眠リズムが整わないけどトータルそこそこ眠れたのでヨシ！👈
