おはようございます（03:00）
朝のお薬mogmog
久しぶりの中途覚醒のない連続睡眠（4時間くらいだけど）
×おはようございます（02:00）
朝のお薬mogmog
昨日の疲れが抜けません これが、加齢か🍛... 単に寝不足なだけの可能性もなくはなく
おはようございます（03:40）
朝のお薬mogmog
睡眠リズムが乱れてきています、やれやれだ
おはようございます
朝の？お薬mogmog
中途覚醒後ひどい頭痛で再入眠できず 今日は精神科定期通院日 アタマ回るかな...
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返し以下略💢
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日はヘルパーさんの日
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返し以下略（毎度！）
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略（毎度！）
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒せずに眠れたよ、いつ以来だ？
おはようございます
朝のお薬はまた後で
中途覚醒と頭痛を挟んでしんどい 今日は右肩のリハビリ
おはようございます
朝のお薬mogmog
無気力がひどいです...
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して以下略 しんどいよー（ ; ; ）
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を挟んで以下略 今日はヘルパーさんの日
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒（00:15）後再入眠できず🫠参ったな...
おはようございます？（01:25）
朝の？お薬mogmog
睡眠相が大きく崩れ出したなあ
おはようございます（01:30）
朝のお薬mogmog
中途覚醒後結局眠れず
おはようございます（02:00）
朝のお薬mogmog
中途覚醒を何度か挟んだけどトータルで眠れたのかな？今日は精神科定期通院日
おはようございます（03:10）
朝のお薬mogmog
中途覚醒後再入眠できた、ヨシ
おはようございます
朝のお薬mogmog
日付変わる前に中途覚醒してそれきり🥲今日は右肩のリハビリとその後ヘルパーさん
おはようございます（02:30）
朝のお薬mogmog
睡眠相が整わなくてぐにょんぐにょんです
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒からのひどい頭痛で参っています
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒後以下略 今日は頭痛外来
おはようございます（03:30）
朝のお薬mogmog
7月が...終わる...!!
