入眠困難、中途覚醒、再入眠出来ず
おはようございます
朝のお薬mogmog
体調すぐれず早仕舞いしたけどほとんど眠れなかった、日中つらいだろうなあ、
みょーーーー
おはようございます
朝のお薬mogmog
100/60 67/m 🐱の「🍚!」の催促にもなかなか起き上がれず、なんと言うか、ぐったり感
中途覚醒後再入眠出来ず
おはようございます
朝のお薬mogmog
今日は障害者支援サービス継続手続きのため役所へ 支援サービスなんだからもっと手続きを簡素化してほしい
おはようございます
朝のお薬mogmog
101/57 63/m 雨降り、低気圧、睡眠不足、しんどいねえ...
中途覚醒後再入眠出来ず
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒を繰り返して疲れてしまった
おはようございます
朝のお薬mogmog
やはりよく眠れたというより起き上がれなかった感、あまり気分の良いものではない
おはようございます
朝のお薬mogmog
寝付きが悪くしばらくぐだぐだしていた、とりあえず1時間くらい眠れたっぽい
今日はヘルパーさんの日
おはようございます
朝のお薬mogmog
103/55 67/m オークションでぎりぎりのチキンレースをしています... まあ負けたら縁がなかったということだろう(本音はめちゃくちゃ勝ちたい!)
おはようございます
朝のお薬mogmog
95/52 66/m 入眠困難、中途覚醒、再入眠困難... 睡眠相が整わないなあ*sigh*
おはようございます
朝のお薬mogmog
83/43 76/m 中途覚醒を繰り返して疲れちゃった なかなか理想的な睡眠が遠い...
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒後結局寝直せず 睡眠相がぐちゃぐちゃだなあ*sigh*
おはようございます
朝のお薬mogmog
今朝もやっぱり起き上がれなかった感、測定してないけど低血圧も関係してるだろなあ、
おはようございます
朝のお薬mogmog
今朝もやっぱり眠れたというより起きられなかった感じが強い、頭痛と低血圧が関係してるのかな、
おはようございます
朝のお薬mogmog
92/52 64/m 今朝も眠れたというより起きられなかった感じ
今日はヘルパーさんの日
おはようございます
朝のお薬mogmog
102/61 61/m 今朝は眠れたというより起きられなかったといった按配
おはようございます
朝のお薬mogmog
95/49 61/m 中途覚醒を繰り返して疲れてしまった、累計睡眠時間は3.5時間くらいか
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朝のお薬mogmog
103/59 68/m 昨夜はUnityの導入であたまがぱーんして眠れないかと思ったけど、それでも90分くらいなんとかどうにか
中途覚醒後再入眠出来ず
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朝のお薬mogmog
なんだか肌寒い朝です
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朝のお薬mogmog
仔細は省きますがえらく間抜けなことをやらかしました、あたまが回ってないんだろうな
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朝のお薬mogmog
92/52 70/m 昨夜からビプレッソ(クエチアピン)が50から150になったのだけど、まだ一晩だけだけど副作用の眠気が却って少ない感じ 日中どうかなあ
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朝のお薬mogmog
96/52 58/m 中途覚醒繰り返してリザトリプタン級の頭痛です、つらい 今日は精神科定期通院日
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朝のお薬mogmog
90/45 67/m 体調(精神面含)が安定しません、ちょっとこれかなりつらいなあ、明日は定期通院日
おはようございます
朝のお薬mogmog
中途覚醒後なんとか再入眠できたけど、これビプレッソを使い続けるとして安定するのはいつになるやら