あけましておめでとうございます

朝のお薬mogmog

中途覚醒後再入眠出来ず😥うつも強く出てるし、幸先悪いなあ*sigh* 上向いてくれよ2024年

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2024-01-01 04:26:15

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おはようございます

朝のお薬mogmog

一睡も出来ず(´・_・`) 結局1年以上ぼろぼろなままだったな(´・_・`)

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2023-12-31 05:27:44

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おはようございます

朝のお薬mogmog

年賀状、あとは印刷(ネップリ)して宛名書いて一言添えるだけ...! がんばった、よくやった、もうひと息だ...!

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2023-12-30 04:43:39

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おはようございます

朝のお薬mogmog

一睡も出来ず😔年末進行の進捗も出ず😔うつは強く😔陰性症状も強く😔

年賀状、かなり遅れるなあ*sigh*

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2023-12-29 05:20:24

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おはようございます

朝のお薬mogmog

アタマイタイとオナカイタイで一睡も出来ず(´・_・`) アタマイタイはリザトリプタンとSG配合顆粒でなんとかなったけどオナカイタイは落ち着くのに時間がかかった(´・_・`)

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2023-12-28 05:16:05

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おはようございます

朝のお薬mogmog

なかなか寝付けなくて追い眠剤もしてようやくうとうととしたところで🐱に「🍚!」と起こされた

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2023-12-27 05:46:12

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おはようございます

朝のお薬mogmog

何も手につかないまま今年が終わるよ年賀状何とかしなければ

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2023-12-26 05:00:41

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おはようございます

朝のお薬mogmog

昨夜はリザトリプタン級の頭痛でベリークルシミマスでしたまだ残滓があるアタマイタイ🎄

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2023-12-25 05:32:04

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おはようございます

朝のお薬mogmog

中途覚醒後再入眠出来ず(´・_・`) 日中しんどくなるだろうなあ

メリークリスマス🎄

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2023-12-24 04:46:52

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おはようございます

朝のお薬mogmog

95/55 58/m ちょっと低いかー 中途覚醒挟んでなかなか再入眠出来なくて浅い睡眠で、やっぱり寝ると疲れる(›´ω`‹ )

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2023-12-23 04:55:25

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おはようございます

朝のお薬mogmog

寒くてサムソンになってる🥶
今日はヘルパーさんの日

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2023-12-22 06:11:28

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おはようございます

朝のお薬mogmog

中途覚醒後再入眠出来ず(´・_・`)
今日は半年に一度の美容院、しんどいけどなんとか、なんとか

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2023-12-21 05:05:18

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おはようございます

朝のお薬mogmog

中途覚醒後再入眠出来ず(´・_・`) 今日は年内最後の歯医者だよ

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2023-12-20 05:50:59

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おはようございます

朝のお薬mogmog

どうにもぶつ切り睡眠だなあ、

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2023-12-19 04:41:19

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おはようございます

朝のお薬mogmog

寝付きが悪く、早仕舞いしたのに入眠出来たのは日付変わって😥更に中途覚醒も挟んで、やっぱり寝ると疲れる...

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2023-12-18 04:23:06

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おはようございます

朝のお薬mogmog

中途覚醒が多くて疲れてしまう(毎度)

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2023-12-17 04:48:34

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おはようございます

朝のお薬mogmog

大きなうつと不安感が背中にのしかかってきて押し潰されそうです😔

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2023-12-16 05:43:25

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おはようございます

朝のお薬mogmog

とても情緒不安定、胸がざわざわして落ち着かない😣 シャワーを浴びたけれど、うつはひどいまま

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2023-12-15 05:04:52

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おはようございます

朝のお薬mogmog

昨日はあまりにしんどくて早々も早々に仕舞ったのだけど、案の定中途覚醒を何度も何度も挟んで却ってしんどさが増したという...

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2023-12-14 05:37:43

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おはようございます

朝のお薬mogmog

やっとリザトリプタン(マクサルト)を飲むタイミングを掴みかけた気がする 慢性頭痛だとひどくなる切っ掛けがわかりにくくて

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2023-12-13 05:00:16

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おはようございます

朝のお薬mogmog

84/45 59/m 何年か前にひどい低血圧期があったけどそれ以来だ(´・_・`) さらにそれ以前にも低血圧期があったな、そういえば(´・_・`)

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2023-12-12 06:07:30

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おはようございます

朝のお薬mogmog

89/50 62/m 低血圧なー、眠れたのでなくて起き上がれなかっただけなー(›´ω`‹ )

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2023-12-11 06:17:33

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おはようございます

朝のお薬mogmog

84/46 55/m よく眠れたのでなく低血圧で起き上がれなかっただけでした(´・_・`)

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2023-12-10 07:32:40

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おはようございます

朝のお薬mogmog

昨日施術を受けた右肩が痛い、予約とってないけどねじ込んで治してもらわなきゃ

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2023-12-09 05:45:39

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おはようございます

朝のお薬mogmog

起き抜けから、うつ・不安感・頭痛 の3コンボ...

今日はヘルパーさんの日

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2023-12-08 05:29:26

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おはようございます

朝のお薬mogmog

一睡もできず(´・_・`) 更にアタマイタイ そんな中、今日は精神科定期通院日(´・_・`)

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2023-12-07 06:13:52

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おはようございます

朝のお薬mogmog

中途覚醒して結局寝直せず(´・_・`) また倦怠感も出てきていやな感じだ

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2023-12-06 05:05:52

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おはようございます

朝のお薬mogmog

一転また深夜の中途覚醒から眠れなくなってしまった(´・_・`) 目が覚めたの01:00だよ...

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2023-12-05 05:16:53

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おはようございます

朝のお薬mogmog

年賀状の準備しなくちゃなあ 世の流れでは要らない方向に向かっているけど、ぼくは年賀状好きだよ(心許した相手に限る)

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2023-12-04 04:58:59

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おはようございます

朝のお薬mogmog

87/50 59/m よく眠れたのでなくて血圧低くて起き上がれなくなってる説...

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2023-12-03 06:43:40

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