おはようございます

朝のお薬mogmog

やはり中途覚醒繰り返したけどレキソタン使って無理矢理寝た おかげで今日の頓服残弾が無い、つらい...

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2023-10-16 05:19:12

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早仕舞いしても中途覚醒繰り返すばかりで休まらないね...

おはようございます

朝のお薬mogmog

連日満身創痍...

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2023-10-15 02:46:50

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中途覚醒を繰り返して疲れてしまった...

おはようございます

朝のお薬mogmog

しんどいのと和やかなのと同居して

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2023-10-14 02:39:04

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中途覚醒からようやっと再入眠できそうになったけど🐱のごはんの準備

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日 そろそろ肉まんが食べたくなる気温だなあ

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2023-10-13 04:43:39

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日は精神科通院日 連日何かしら通院してる気がする(そこまでではない)

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2023-10-12 04:53:58

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おはようございます

朝のお薬mogmog

疲れてるのに眠れないのはやっぱりつらいなあ、中途覚醒にしてはガチっと目が覚めちゃったから起きるけど

繰り返しになるけど、しんどいねえ...

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2023-10-11 02:21:39

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はお昼前に歯科 今はかなり雨が降ってるけど明け方には止む予報... ほんとうに止むのかな、お天気アプリあんまり当てにできないからな...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-10 02:53:40

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マクサルト使うほどでないけどアタマイタイで眠れないや(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

今更も今更だけど短時間の細切れ睡眠は却って疲労感が増すね... シンドイ...

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2023-10-09 03:15:31

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22:00就寝
23:30中途覚醒 かなりがんばったけど再入眠は諦めた(´・_・`) オヒルネで補いますか...

おはようございます

朝のお薬mogmog

そんなわけでたまった疲れが抜けてない朝です

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2023-10-08 03:05:48

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22:45中途覚醒、再入眠
00:10中途覚醒、再入眠失敗

おはようございます

朝のお薬mogmog

頭痛薬もmogmog

かなり疲弊してるのになかなか連続して眠れないな(´・_・`) タイミング合えば朝寝で補うか

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-07 02:17:28

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おはようございます

朝のお薬mogmog

ううん、繰り返しになるけどもうちょっと眠りたいぞ

今日はヘルパーさんの日

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2023-10-06 02:22:06

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日付変わる前に中途覚醒して再入眠できず(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

かなり疲れてるんだけど、眠れない... これがしばらく続くのは覚悟してたけど、堪えるものは堪えるな(´・_・`)

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-05 02:44:00

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おはようございます

朝のお薬mogmog

ううん、もうちょっと長めの睡眠時間が欲しいぞ... メンタル・フィジカル共にギリギリ状態が続くから、せめて睡眠だけでも

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-04 02:15:21

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おはようございます

朝のお薬mogmog

疲れてるのに眠れないなあ... 当分の間生活がハードモード確定なんだけど大丈夫なんだろうか...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-03 02:01:06

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マクサルト使うようなひどい頭痛で眠れず

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日は歯科と頭痛外来の二本立て 歯科は終わりそうだけど頭痛外来はそう何度も行きたくない... 週初めからたいへん

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-02 02:40:54

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おはようございます

朝のお薬mogmog

23時寝の1時起き... もうちょっと長く眠りたいなあ たいへんな日がしばらく続くからストンと入眠できるのは、それはそうかもしれないけど、しんどいなあ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-10-01 02:51:32

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中途覚醒を繰り返したからめっちゃつかれた...

おはようございます

朝のお薬mogmog

満身創痍の身体に今日も激務が待っている...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-30 04:45:45

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おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日 それ以外にもいろいろと詰まっててたいへん💦 動かない身体に鞭打って動くよ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-29 03:13:11

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にゃ〜

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2023-09-28 13:08:33

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おはようございます

朝のお薬mogmog

なかなかの3.5時間睡眠 でも精神的に疲れてる方が眠れるってやだなあ、健康的に長く眠りたい

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-28 03:58:20

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おはようございます

朝のお薬mogmog

眠剤増やしてもらって入眠困難は解消されたけど、睡眠持続力がまだ全然足りてないなあ 5時間くらいぶっ続けで眠ってみたい

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-27 01:50:13

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猫の声が聞こえたような気がして目が覚めた、ついでなので起きてしまおう

おはようございます

朝のお薬mogmog

ちょっと心ざわつく日が続いてます

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-26 02:08:14

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おはようございます

朝のお薬mogmog

4時間近く眠れたという快挙🎉
何年振りだろう...

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-25 03:46:49

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にゃんこ

135e46191b0f4c210851db816bed8153

2023-09-24 09:00:12

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0時過ぎに目が覚めてうとうとしながらまた眠れないかなーなんて思ってたけど起きちゃった(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

昨日からリアルワールドでいつにも増して胃の痛いことがががが... ツライ

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2023-09-24 01:11:14

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寝直し失敗(´・_・`)

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-23 04:18:26

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中途覚醒(´・_・`)

おはようございます

ついでだから朝のお薬mogmog

しんどいので寝直しを試みます

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-23 01:57:30

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Twitterからサークル機能が削除されるとのこと・・・
こちらNagareではサークル機能を実装しておりますので是非ご利用くださいまし。

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2023-09-22 16:57:46

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中途覚醒後追い眠剤しても再入眠出来ず(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

今日はヘルパーさんの日 あと午前中にいろいろ詰まってるので午後は完全に潰れて終わりそう... しんどいなあ

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-22 04:10:30

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90分で目が覚めちゃった(´・_・`)

おはようございます

朝のお薬mogmog

入眠時にはかなり眠かったんだけど、睡眠が続かない...(´・_・`)

bb3ad42e4810047ed17869095551d7d1

2023-09-21 01:43:56

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